Major Depresif Bozukluk (MDB), kişinin duygu durumunu, düşünce biçimini ve günlük işlevselliğini derinden etkileyen ciddi bir ruhsal sağlık durumudur. Sadece “üzgün hissetmek” ya da “morali bozuk olmak” değildir; yaşam enerjisinin azalması, ilgi kaybı, umutsuzluk ve yoğun çökkünlük hali gibi belirtiler en az iki hafta boyunca devam eder ve kişinin sosyal, iş, okul ve aile hayatını belirgin şekilde zorlar.

Bu bozuklukta kişiler, eskiden keyif aldıkları aktivitelere karşı isteksizlik hissedebilir, günlük rutinlerini sürdürmekte güçlük yaşayabilir. Uyku düzeninde belirgin değişiklikler (aşırı uyuma ya da uykusuzluk), iştah artışı veya azalışı, kronik yorgunluk, odaklanma ve karar vermede zorlanma gibi belirtiler sık görülür. Bazı bireylerde değersizlik, suçluluk ve yoğun umutsuzluk düşünceleri ortaya çıkabilir. Belirtilerin şiddetli olduğu dönemlerde yaşamın anlamsız geldiği ya da kendine zarar verme düşüncelerinin geliştiği de bilinir.

Major Depresif Bozukluk, genetik eğilim, biyolojik faktörler, hormon değişimleri, kronik stres, travmalar veya yaşam olaylarının etkisiyle ortaya çıkabilir. Ancak bu durumdan etkilenmek kişinin zayıf olduğu anlamına gelmez; aksine tedavi edilebilir bir ruhsal bozukluktur. Doğru psikiyatrik değerlendirme, ilaç tedavisi, psikoterapi ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle çoğu kişi belirgin şekilde iyileşme gösterir.

MDB yaşayan bireylerin en büyük ihtiyacı, anlaşılmak ve desteklenmektir. Bu nedenle toplumsal farkındalığın artması, depresyon yaşayan kişilerin yardım almaktan çekinmemesi ve çevrenin daha bilinçli yaklaşması büyük önem taşır. Major Depresif Bozukluk, zamanında müdahaleyle kontrol altına alınabilir; karanlık görünen süreçlerin ardından yeniden yaşam enerjisi ve işlevsellik kazanılabilir.